王清源 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

王清源高雄
ID 188503

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10.2 km | 00:55:28 | 05:27/km

日期: 2017-10-30 18:21 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'54" / 05'57" / 06'35" / 06'11" / 05'50" / 06'00" / 04'39" / 04'35" / 04'31" / 04'31" / 04'52" /

10月累積里程 : 198.98 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

謝連興, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'57"	00:11'51"
3	06'35"	00:18'26"
4	06'11"	00:24'37"
5	05'50"	00:30'27"
6	06'00"	00:36'27"
7	04'39"	00:41'06"
8	04'35"	00:45'41"
9	04'31"	00:50'12"
10	04'31"	00:54'43"
10.2	04'51"	00:55'28"

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