10.1 km | 00:54:12 | 05:21/km日期: 2017-11-02 17:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'42" / 05'50" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'22" / 05'00" / 04'51" / 04'58" / 04'41" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'04") | 130 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.11 km 
自然 赤腳 累積 :
767.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 05'50" | 00:09'32" |
| 3 | 05'37" | 00:15'09" |
| 4 | 05'35" | 00:20'44" |
| 5 | 05'35" | 00:26'19" |
| 6 | 05'22" | 00:31'41" |
| 7 | 05'00" | 00:36'41" |
| 8 | 04'51" | 00:41'32" |
| 9 | 04'58" | 00:46'30" |
| 10 | 04'41" | 00:51'11" |
| 10.1 | 04'43" | 00:51'48" |
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