武漢病毒～習維尼 2017/11/02 訓練日誌

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.0 km | 01:06:28 | 06:37/km

日期: 2017-11-02 06:26 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'04" / 07'00" / 06'04" / 06'17" / 06'13" / 07'50" / 05'50" / 06'18" / 06'32" / 05'51" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 156.67 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'00"	00:15'04"
3	06'04"	00:21'08"
4	06'17"	00:27'25"
5	06'13"	00:33'38"
6	07'50"	00:41'28"
7	05'50"	00:47'18"
8	06'18"	00:53'36"
9	06'32"	01:00'08"
10	05'51"	01:05'59"
10.0	16'37"	01:06'29"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"