4.3 km | 00:53:56 | 12:25/km日期: 2017-11-15 19:42 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'51" / 11'37" / 49'32" / 11'38" / 36'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'16" (+27'25") | 337 / 4337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.51 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
18.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 11'37" | 00:20'28" |
| 3 | 49'32" | 01:10'00" |
| 4 | 11'38" | 01:21'38" |
| 4.3 | 36'18" | 01:33'54" |
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