倪偉堯 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.3 km | 00:34:23 | 06:27/km

日期: 2017-11-02 17:35 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 07'13" / 06'15" / 06'24" / 06'16" / 05'57" / 06'58" /

11月累積里程 : 106.50 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, 威諾和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'15"	00:13'28"
3	06'24"	00:19'52"
4	06'16"	00:26'08"
5	05'57"	00:32'05"
5.3	06'54"	00:34'23"

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