8.0 km | 00:55:24 | 06:55/km日期: 2017-11-01 19:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'00" / 15'59" / 07'55" / 07'34" / 07'33" / 07'01" / 06'01" / 08'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'14") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 15'59" | 00:21'59" |
| 3 | 07'55" | 00:29'54" |
| 4 | 07'34" | 00:37'28" |
| 5 | 07'33" | 00:45'01" |
| 6 | 07'01" | 00:52'02" |
| 7 | 06'01" | 00:58'03" |
| 8 | 08'16" | 01:06'19" |
| 8.0 | 06'47" | 01:06'22" |
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