8.0 km | 00:58:11 | 07:15/km日期: 2017-11-07 04:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'47" / 07'51" / 07'16" / 06'58" / 07'13" / 06'49" / 06'56" / 06'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'09" (+08'24") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.81 km 
asics GT-1000 5 累積 :
410.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'51" | 00:16'38" |
| 3 | 07'16" | 00:23'54" |
| 4 | 06'58" | 00:30'52" |
| 5 | 07'13" | 00:38'05" |
| 6 | 06'49" | 00:44'54" |
| 7 | 06'56" | 00:51'50" |
| 8 | 06'44" | 00:58'34" |
| 8.0 | 13'40" | 00:58'42" |
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