8.5 km | 01:05:06 | 07:38/km日期: 2017-11-07 20:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 07'49" / 07'46" / 07'39" / 07'35" / 07'32" / 07'29" / 07'24" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'08") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'49" | 00:15'45" |
| 3 | 07'46" | 00:23'31" |
| 4 | 07'39" | 00:31'10" |
| 5 | 07'35" | 00:38'45" |
| 6 | 07'32" | 00:46'17" |
| 7 | 07'29" | 00:53'46" |
| 8 | 07'24" | 01:01'10" |
| 8.5 | 07'28" | 01:05'06" |
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