陳昱昇 2011/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱昇雲林
ID 1087

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最佳成績:

全馬 : 03:28:27

半馬 : 01:39:23

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27684.3 km |

1312.3 km
2024 年 :

997.7 km |

335.3 km

2024	(km)	(km)
Sep	33.1	0.0
Aug	38.4	4.1
Jul	0.0	70.1
Jun	42.6	128.2
May	152.1	0.0
Apr	147.9	0.0

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全馬 | 04:03:03 | 05:45/km | 第8馬

慶祝建國百年 2011 臺南古都國際萬人馬拉松賽

官方成績
日期	2011-01-23
成績	04:03:03
總名次	529 / 1551
分組名次	105 / 329
平均速度	05:45/km

日期: 2011-01-23 08:00 - 卡路里: 2146 Cal

1月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 11 years ago

江小豪說推

·

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