6.3 km | 00:47:28 | 07:30/km日期: 2017-11-06 17:10 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'22" / 07'06" / 07'09" / 07'43" / 07'47" / 07'35" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'54") | 328 / 6328 |
11月累積里程 : 202.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'06" | 00:13'28" |
| 3 | 07'09" | 00:20'37" |
| 4 | 07'43" | 00:28'20" |
| 5 | 07'47" | 00:36'07" |
| 6 | 07'35" | 00:43'42" |
| 6.3 | 07'58" | 00:46'19" |
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