8.2 km | 01:06:54 | 08:08/km日期: 2017-11-09 19:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 06'50" / 08'35" / 08'30" / 08'50" / 08'39" / 08'49" / 08'26" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'42") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 08'35" | 00:21'52" |
| 4 | 08'30" | 00:30'22" |
| 5 | 08'50" | 00:39'12" |
| 6 | 08'39" | 00:47'51" |
| 7 | 08'49" | 00:56'40" |
| 8 | 08'26" | 01:05'06" |
| 8.2 | 08'10" | 01:06'54" |
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