陳果狗 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳果狗嘉義
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10.1 km | 01:06:02 | 06:33/km

日期: 2017-11-15 16:03 - 地點: 楊湖路二段 - 卡路里: 598 Cal

Pace: 05'03" / 05'39" / 05'52" / 06'06" / 08'43" / 08'43" / 07'06" / 07'06" / 06'14" / 05'12" / 05'00" /

怎麼跑這摸慢

11月累積里程 : 20.56 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'39"	00:10'42"
3	05'52"	00:16'34"
4	06'06"	00:22'40"
5	08'43"	00:31'23"
6	08'43"	00:40'06"
7	07'06"	00:47'12"
8	07'06"	00:54'18"
9	06'14"	01:00'32"
10	05'12"	01:05'44"
10.1	05'02"	01:06'02"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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