Tony Lin 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin
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6.0 km | 00:45:35 | 07:33/km

日期: 2013-12-28 10:32 - 天氣: 15 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 07'16" / 07'38" / 06'54" / 07'29" / 07'47" / 08'13" / 08'20" /

下雨太久, 打回原形

12月累積里程 : 34.16 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 267.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Sky ~ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'38"	00:14'54"
3	06'54"	00:21'48"
4	07'29"	00:29'17"
5	07'47"	00:37'04"
6	08'13"	00:45'17"
6.0	08'15"	00:45'35"

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