10.1 km | 01:02:37 | 06:13/km日期: 2017-11-21 16:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 06'20" / 05'50" / 06'10" / 06'10" / 05'46" / 06'07" / 06'22" / 06'23" / 06'37" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'11") | 1006 / 1006 | 163 / 101 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1008 / 2015 | 164 / 96 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3015 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 1006 / 4022 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1007 / 5030 | 167 / 96 |
| 6 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 6030 | 166 / 99 |
| 7 | | 06'04" (+00'15") | 1002 / 7033 | 166 / 98 |
| 8 | | 06'21" (+00'32") | 1005 / 8039 | 165 / 95 |
| 9 | | 06'25" (+00'36") | 1012 / 9051 | 165 / 94 |
| 10 | | 06'30" (+00'41") | 1006 / 10057 | 165 / 92 |
| 11 | | 05'18" | 65 / 10123 | 160 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.24 km 
母子鱷魚 一代 (青) 累積 :
709.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'20" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 06'10" | 00:24'22" |
| 5 | 06'10" | 00:30'32" |
| 6 | 05'46" | 00:36'18" |
| 7 | 06'07" | 00:42'25" |
| 8 | 06'22" | 00:48'47" |
| 9 | 06'23" | 00:55'10" |
| 10 | 06'37" | 01:01'47" |
| 10.1 | 12'38" | 01:02'37" |
展開計圈分析
留言 
