陳丫名 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳丫名屏東
ID 136060

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8.2 km | 00:54:39 | 06:40/km

日期: 2017-11-07 05:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'51" / 06'40" / 06'30" / 06'31" / 06'35" / 06'33" / 05'12" /

11月累積里程 : 73.18 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1598.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃智強, 小Z 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'51"	00:20'50"
4	06'40"	00:27'30"
5	06'30"	00:34'00"
6	06'31"	00:40'31"
7	06'35"	00:47'06"
8	06'33"	00:53'39"
8.2	05'11"	00:54'39"

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成績 : 01:07:05

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