8.1 km | 02:47:32 | 20:39/km日期: 2017-11-05 09:54 - 總爬升: 663 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1470 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 33'09" / 15'25" / 16'13" / 23'17" / 26'21" / 21'25" / 11'59" / 19'08" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'03" (+21'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'24" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'16" (+11'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'06" (+14'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'39" (+09'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'07" (+07'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'09" | 00:33'09" |
| 2 | 15'25" | 00:48'34" |
| 3 | 16'13" | 01:04'47" |
| 4 | 23'17" | 01:28'04" |
| 5 | 26'21" | 01:54'25" |
| 6 | 21'25" | 02:15'50" |
| 7 | 11'59" | 02:27'49" |
| 8 | 19'08" | 02:46'57" |
| 8.1 | 09'18" | 02:48'00" |
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