5.8 km | 01:03:18 | 11:00/km日期: 2017-11-08 19:22 - 平均心率: 93 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'36" / 10'52" / 11'14" / 11'55" / 14'42" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+00'07") | 752 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'52" | 00:22'28" |
| 3 | 11'14" | 00:33'42" |
| 4 | 11'55" | 00:45'37" |
| 5 | 14'42" | 01:00'19" |
| 5.8 | 11'21" | 01:08'52" |
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