一開始用著自己習慣的速度慢慢跑..
每跑3-4圈就被一個女生超越..十來圈後~
慢慢的強迫自己跟上那女生的速度..
然後一路跟又跟了十幾圈~
突然發現那女生速度比我平常練習快許多..
跑完四十圈亞技操場外圈~才花50分鐘左右..

看來我要慢慢練習速度加速了..不能在龜速慢跑摟~