6.5 km | 01:12:33 | 11:06/km日期: 2017-11-14 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'41" / 10'12" / 11'11" / 13'07" / 12'14" / 12'07" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+05'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+06'26") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'12" | 00:16'53" |
| 3 | 11'11" | 00:28'04" |
| 4 | 13'07" | 00:41'11" |
| 5 | 12'14" | 00:53'25" |
| 6 | 12'07" | 01:05'32" |
| 6.5 | 13'08" | 01:12'34" |
展開計圈分析
留言 
