3.2 km | 00:22:39 | 06:58/km日期: 2017-11-08 20:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3618 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 07'37" / 06'56" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1001 / 1001 | 164 / 97 |
| 2 | | 07'37" (+01'21") | 1008 / 2010 | 152 / 86 |
| 3 | | 06'52" (+00'36") | 1008 / 3018 | 164 / 88 |
| 4 | | 07'07" (+00'51") | 245 / 3263 | 156 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.27 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
426.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'37" | 00:13'54" |
| 3 | 06'56" | 00:20'50" |
| 3.2 | 07'23" | 00:22'39" |
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