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 |  10.4 km | 00:55:51 | 05:23/km日期: 2017-11-13 21:59 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32) Pace: 05'49" / 05'24" / 08'47" / 04'55" / 05'02" / 04'41" / 04'59" / 05'00" / 04'33" / 04'49" / 05'12" / 上星期五被醫生宣布得了輕微itbs，休息三天，今天只能慢慢跑復健~~
11月累積里程 : 200.30 km GPX 上傳 | 6 years ago
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