6.0 km | 00:51:30 | 08:33/km日期: 2017-11-11 05:02 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 10668 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'40" / 06'06" / 05'42" / 10'55" / 11'21" / 11'22" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1006 / 1006 | 186 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1004 / 2011 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1005 / 3017 | 174 / 101 |
| 4 | | 10'57" (+05'19") | 1007 / 4024 | 207 / 44 |
| 5 | | 11'13" (+05'35") | 1000 / 5025 | 231 / 38 |
| 6 | | 11'33" (+05'55") | 1005 / 6030 | 221 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'06" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 10'55" | 00:28'23" |
| 5 | 11'21" | 00:39'44" |
| 6 | 11'22" | 00:51'06" |
| 6.0 | 28'10" | 00:51'30" |
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