5.9 km | 00:49:54 | 08:27/km日期: 2017-11-16 05:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'40" / 07'14" / 10'28" / 07'15" / 08'49" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'34") | 1008 / 1008 | 182 / 71 |
| 2 | | 07'07" | 1005 / 2013 | 176 / 79 |
| 3 | | 10'33" (+03'26") | 1004 / 3017 | 203 / 46 |
| 4 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 4017 | 182 / 75 |
| 5 | | 08'55" (+01'48") | 1008 / 5026 | 193 / 57 |
| 6 | | 08'59" (+01'52") | 902 / 5929 | 215 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'14" | 00:14'54" |
| 3 | 10'28" | 00:25'22" |
| 4 | 07'15" | 00:32'37" |
| 5 | 08'49" | 00:41'26" |
| 5.9 | 09'22" | 00:49'54" |
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