microdem 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

microdem 新北市
ID 10267

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6.7 km | 00:38:57 | 05:50/km

日期: 2017-11-12 14:52 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5018 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'33" / 06'17" / 07'28" / 06'18" / 05'19" /

11月累積里程 : 92.06 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'33"	00:19'38"
4	06'17"	00:25'55"
5	07'28"	00:33'23"
6	06'18"	00:39'41"
6.6	05'42"	00:43'15"

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