李小勛 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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1.0 km | 00:08:10 | 08:05/km

日期: 2017-11-12 06:36 - 地點: 湖口老街 - 卡路里: 48 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'06" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'05"

1000 / 1000

2

00'05"

(08'10")

07'15"

12 / 1012

賽前熱身

11月累積里程 : 200.24 km

ADIDAS TAKUMI SEN boost 累積 : 901.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

阿杰, yiwei 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
1.0	06'39"	00:08'11"

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