黃靜怡 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
ID 325926

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8.3 km | 01:01:23 | 07:23/km

日期: 2017-11-21 04:59 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'26" / 07'10" / 07'19" / 07'31" / 07'17" / 07'25" / 07'31" / 07'26" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.49 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

r-jei, 詹鎮岳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'10"	00:14'36"
3	07'19"	00:21'55"
4	07'31"	00:29'26"
5	07'17"	00:36'43"
6	07'25"	00:44'08"
7	07'31"	00:51'39"
8	07'26"	00:59'05"
8.3	07'27"	01:01'20"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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