史玉遷 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.6 km | 01:05:45 | 06:11/km

日期: 2017-11-13 17:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'03" / 06'21" / 06'28" / 06'16" / 06'15" / 06'17" / 05'51" / 06'25" / 05'06" /

11月累積里程 : 260.87 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tsai Ping Lin, 崔存得和其他 34 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能早安，愉快喔！

2017-11-14 09:45 ·

1 個人推

Jianan Wang 小魚午安，運動愉快~~

2017-11-14 13:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'03"	00:18'39"
4	06'21"	00:25'00"
5	06'28"	00:31'28"
6	06'16"	00:37'44"
7	06'15"	00:43'59"
8	06'17"	00:50'16"
9	05'51"	00:56'07"
10	06'25"	01:02'32"
10.6	05'06"	01:05'45"

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