10.9 km | 01:10:05 | 06:26/km日期: 2017-11-13 20:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 07'04" / 06'36" / 07'00" / 06'00" / 06'01" / 05'56" / 06'09" / 06'06" / 06'29" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 06'36" | 00:20'43" |
| 4 | 07'00" | 00:27'43" |
| 5 | 06'00" | 00:33'43" |
| 6 | 06'01" | 00:39'44" |
| 7 | 05'56" | 00:45'40" |
| 8 | 06'09" | 00:51'49" |
| 9 | 06'06" | 00:57'55" |
| 10 | 06'29" | 01:04'24" |
| 10.9 | 06'27" | 01:10'05" |
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