6.4 km | 00:52:54 | 08:14/km日期: 2017-11-16 20:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'38" / 08'24" / 07'35" / 05'56" / 07'42" / 10'19" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'06") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'24" | 00:18'02" |
| 3 | 07'35" | 00:25'37" |
| 4 | 05'56" | 00:31'33" |
| 5 | 07'42" | 00:39'15" |
| 6 | 10'19" | 00:49'34" |
| 6.4 | 08'00" | 00:52'55" |
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