4.1 km | 00:35:11 | 08:34/km日期: 2017-11-17 05:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 4482 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'32" / 06'36" / 05'56" / 14'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'37") | 1000 / 1000 | 151 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'40") | 1003 / 2003 | 163 / 92 |
| 3 | | 05'54" | 1004 / 3008 | 177 / 95 |
| 4 | | 14'20" (+08'26") | 1008 / 4016 | 76 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 101 / 4118 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.18 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'36" | 00:14'08" |
| 3 | 05'56" | 00:20'04" |
| 4 | 14'23" | 00:34'27" |
| 4.1 | 07'13" | 00:35'11" |
留言 
