5.0 km | 00:43:15 | 08:38/km日期: 2017-11-15 19:06 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 8194 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'10" / 08'38" / 08'32" / 08'05" / 09'28" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'07") | 1002 / 1002 | 179 / 68 |
| 2 | | 08'38" (+00'36") | 1006 / 2009 | 190 / 60 |
| 3 | | 08'29" (+00'27") | 1005 / 3015 | 186 / 63 |
| 4 | | 08'02" | 1005 / 4020 | 183 / 67 |
| 5 | | 09'34" (+01'32") | 1004 / 5024 | 203 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'38" | 00:16'48" |
| 3 | 08'32" | 00:25'20" |
| 4 | 08'05" | 00:33'25" |
| 5 | 09'28" | 00:42'53" |
| 5.0 | 87'18" | 00:43'15" |
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