徐振益 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐振益彰化
ID 340107

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3.9 km | 00:26:02 | 06:43/km

日期: 2017-11-20 16:51 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 06'46" / 06'11" / 06'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.17 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 625.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Cheng Chen, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'46"	00:14'01"
3	06'11"	00:20'12"
3.9	06'47"	00:26'07"

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