6.5 km | 00:36:47 | 05:40/km日期: 2017-12-02 11:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 196 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'38" / 05'56" / 05'51" / 06'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'30") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'38" | 00:15'54" |
| 4 | 05'56" | 00:21'50" |
| 5 | 05'51" | 00:27'41" |
| 6 | 06'28" | 00:34'09" |
| 6.5 | 05'35" | 00:36'52" |
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