Chichin Lu 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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12.2 km | 00:58:53 | 04:48/km

日期: 2017-11-22 16:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'23" / 05'07" / 04'54" / 04'35" / 04'42" / 04'45" / 04'33" / 04'43" / 04'41" / 04'20" / 04'08" / 05'28" / 06'23" /

11月累積里程 : 187.64 km

Epson 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2017-11-22 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'07"	00:10'30"
3	04'54"	00:15'24"
4	04'35"	00:19'59"
5	04'42"	00:24'41"
6	04'45"	00:29'26"
7	04'33"	00:33'59"
8	04'43"	00:38'42"
9	04'41"	00:43'23"
10	04'20"	00:47'43"
11	04'08"	00:51'51"
12	05'28"	00:57'19"
12.2	06'22"	00:58'53"

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