Brucecllo 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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11.3 km | 01:18:21 | 06:55/km

日期: 2013-12-25 05:19 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 07'39" / 07'03" / 06'57" / 06'52" / 06'53" / 06'52" / 06'57" / 07'12" / 07'00" / 06'41" / 06'22" / 06'14" /

12月累積里程 : 450.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 鄭李璋和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'03"	00:14'42"
3	06'57"	00:21'39"
4	06'52"	00:28'31"
5	06'53"	00:35'24"
6	06'52"	00:42'16"
7	06'57"	00:49'13"
8	07'12"	00:56'25"
9	07'00"	01:03'25"
10	06'41"	01:10'06"
11	06'22"	01:16'28"
11.3	06'13"	01:18'21"

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