11.4 km | 00:48:25 | 04:14/km日期: 2017-11-25 05:05 - 平均心率: 85 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'37" / 03'49" / 04'09" / 04'11" / 04'29" / 04'01" / 04'13" / 04'14" / 04'13" / 04'15" / 04'25" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 11359 / 11359 |
| 2 | | 03'24" | 146 / 11506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 03'49" | 00:08'26" |
| 3 | 04'09" | 00:12'35" |
| 4 | 04'11" | 00:16'46" |
| 5 | 04'29" | 00:21'15" |
| 6 | 04'01" | 00:25'16" |
| 7 | 04'13" | 00:29'29" |
| 8 | 04'14" | 00:33'43" |
| 9 | 04'13" | 00:37'56" |
| 10 | 04'15" | 00:42'11" |
| 11 | 04'25" | 00:46'36" |
| 11.4 | 04'27" | 00:48'25" |
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