James K.J. Wu 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

James K.J. Wu 台中
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8.1 km | 00:55:22 | 06:50/km

日期: 2014-01-02 20:37 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 不是很冷 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'49" / 07'18" / 07'08" / 07'10" / 06'06" / 05'40" / 06'07" / 07'17" / 08'36" /

1月累積里程 : 58.93 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ma Gic, Al Huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'18"	00:15'07"
3	07'08"	00:22'15"
4	07'10"	00:29'25"
5	06'06"	00:35'31"
6	05'40"	00:41'11"
7	06'07"	00:47'18"
8	07'17"	00:54'35"
8.1	08'34"	00:55'22"

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