WayneKang 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.1 km | 00:27:13 | 08:46/km

日期: 2017-11-27 21:55 - 地點: 莊敬公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'34" / 08'47" / 08'57" / 09'30" /

基本訓練
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輕鬆跑一跑

11月累積里程 : 122.10 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Jason Liu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'47"	00:17'21"
3	08'57"	00:26'18"
3.1	09'32"	00:27'15"

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