5.0 km | 00:24:47 | 04:55/km日期: 2017-11-27 19:46 - 地點: 北勢國小 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 平均心率: 169 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4330 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'46" / 04'49" / 04'57" / 05'03" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1004 / 1004 | 172 / 122 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1007 / 2012 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 3013 | 176 / 114 |
| 4 | | 05'01" (+00'17") | 1006 / 4019 | 176 / 112 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 1007 / 5027 | 175 / 113 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 27 / 5054 | 165 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.79 km 
亞瑟士 T646N-8590 累積 :
1120.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'49" | 00:09'35" |
| 3 | 04'57" | 00:14'32" |
| 4 | 05'03" | 00:19'35" |
| 5 | 05'00" | 00:24'35" |
| 5.0 | 07'17" | 00:24'47" |
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