5.1 km | 00:30:49 | 06:00/km日期: 2017-11-27 07:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'59" / 05'59" / 06'04" / 05'46" / 05'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'59" | 00:09'58" |
| 3 | 06'04" | 00:16'02" |
| 4 | 05'46" | 00:21'48" |
| 5 | 05'49" | 00:27'37" |
| 5.1 | 05'19" | 00:28'17" |
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