5.0 km | 00:30:07 | 06:00/km日期: 2017-11-27 18:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5253 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 06'05" / 05'59" / 06'00" / 05'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1006 / 1006 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 2007 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1008 / 3015 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'54" | 1005 / 4021 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1005 / 5026 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 06'00" | 00:24'08" |
| 5 | 05'57" | 00:30'05" |
| 5.0 | 06'17" | 00:30'07" |
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