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 |  10.2 km | 00:53:15 | 05:13/km日期: 2017-11-29 05:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4) Pace: 05'43" / 05'20" / 05'13" / 05'07" / 04'47" / 05'10" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 03'58" /
 新北市Yu-Wei Yeh  ·  留言 昨天冬山河100mile的痠痛恢復率已達八成，預定昨晚先恢復跑，想想今早有機會跟咖啡團一起跑比較熱鬧😍，已恢復九成
11月累積里程 : 474.35 km  Inov8 F-LITE 235 累積 : 2047.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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