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 |  3.0 km | 00:21:12 | 06:58/km日期: 2017-11-27 20:02 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 3862 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10) Pace: 07'03" / 06'58" / 06'52" / 07'55" /
想說退乳酸，但中午過後一直流鼻水，一直以為是過敏，想說跑一下會不會比較好，但跑完3k鼻子吸到冷空氣好痛，只好休息，，但回家後猛打噴嚏，流鼻水，我想我應該也感冒了，【昨天跑完睡在客廳冷到了吧 哈哈】
11月累積里程 : 210.45 km  SAUCONY TYPE A 6 累積 : 575.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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