李國禎 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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14.9 km | 01:26:44 | 05:48/km

日期: 2013-12-12 23:23 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 06'15" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 05'49" / 05'33" / 05'44" / 05'33" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'32" / 05'56" / 05'53" / 05'57" /

12月累積里程 : 107.16 km

Android - HTC HTC Desire HD A9191 上傳 | 10 years ago

偉, 阿展和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'43"	00:11'58"
3	05'55"	00:17'53"
4	05'50"	00:23'43"
5	05'49"	00:29'32"
6	05'33"	00:35'05"
7	05'44"	00:40'49"
8	05'33"	00:46'22"
9	05'48"	00:52'10"
10	05'46"	00:57'56"
11	05'48"	01:03'44"
12	05'32"	01:09'16"
13	05'56"	01:15'12"
14	05'53"	01:21'05"
14.9	05'57"	01:26'44"

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