張銀聯 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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6.1 km | 00:42:30 | 06:59/km

日期: 2017-12-02 16:22 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'29" / 06'58" / 07'09" / 06'58" / 06'53" / 06'46" / 03'43" /

就是愛跑步. 動一動!!

12月累積里程 : 278.02 km

母子鱷魚二代戰鞋銀色(41) 累積 : 894.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin, 張秀雲和其他 29 人說推

·

毅哥早安，週一運動愉快。

2017-12-04 07:22 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2017-12-04 08:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'58"	00:14'27"
3	07'09"	00:21'36"
4	06'58"	00:28'34"
5	06'53"	00:35'27"
6	06'46"	00:42'13"
6.1	03'42"	00:42'30"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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