5.1 km | 00:33:56 | 06:41/km日期: 2017-12-10 22:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 07'21" / 06'57" / 06'44" / 07'12" / 05'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.44 km 
Asics T700-0604 累積 :
1858.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'57" | 00:14'18" |
| 3 | 06'44" | 00:21'02" |
| 4 | 07'12" | 00:28'14" |
| 5 | 05'22" | 00:33'36" |
| 5.1 | 04'36" | 00:33'56" |
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