5.1 km | 00:33:55 | 06:36/km日期: 2017-12-05 16:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'02" / 06'24" / 06'26" / 06'30" / 06'43" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'04") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'24" | 00:13'26" |
| 3 | 06'26" | 00:19'52" |
| 4 | 06'30" | 00:26'22" |
| 5 | 06'43" | 00:33'05" |
| 5.1 | 06'31" | 00:33'56" |
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