臺哥 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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2.4 km | 00:22:13 | 09:20/km

日期: 2017-12-06 22:22 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'03" / 10'47" / 11'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.24 km

NIKE AIRMAX2016 累積 : 545.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	10'47"	00:17'50"
2.4	11'30"	00:22'15"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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