6.0 km | 00:29:14 | 04:50/km日期: 2017-12-08 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 41%
Pace: 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'49" / 04'57" / 04'58" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'49") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.14 km 
李寧 赤兔2016(綠) 累積 :
281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 3 | 04'48" | 00:14'16" |
| 4 | 04'49" | 00:19'05" |
| 5 | 04'57" | 00:24'02" |
| 6 | 04'58" | 00:29'00" |
| 6.0 | 05'37" | 00:29'14" |
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