12.0 km | 00:56:22 | 04:41/km日期: 2017-12-06 17:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'09" / 04'43" / 04'41" / 04'38" / 04'37" / 04'26" / 04'34" / 04'36" / 04'45" / 04'40" / 04'41" / 04'47" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.28 km 
Adidas adizero takumi ren boost Wide 2 累積 :
1059.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'43" | 00:09'52" |
| 3 | 04'41" | 00:14'33" |
| 4 | 04'38" | 00:19'11" |
| 5 | 04'37" | 00:23'48" |
| 6 | 04'26" | 00:28'14" |
| 7 | 04'34" | 00:32'48" |
| 8 | 04'36" | 00:37'24" |
| 9 | 04'45" | 00:42'09" |
| 10 | 04'40" | 00:46'49" |
| 11 | 04'41" | 00:51'30" |
| 12 | 04'47" | 00:56'17" |
| 12.0 | 04'49" | 00:56'21" |
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